Qu’est-ce que la vérité intérieure ?
Votre vérité intérieure, c’est votre nature profonde.
C’est ce qui vous anime profondément et simplement à l’intérieur de vous, avant ce que vous pensez devoir être ou ce que le monde attend de vous.
Elle ne se construit pas. Elle est déjà là.
Comment reconnaître votre vérité intérieure ?
Imaginez un instant que vous n’ayez aucune contrainte à satisfaire. Ni financière, ni familiale, ni professionnelle. Aucun regard auquel répondre, aucune image à maintenir, rien à prouver. Vous n’avez pas à vous demander si ce qui vient est raisonnable, réaliste ou utile. Écoutez simplement ce qui vient.
Qu’est-ce que vous aimez, tout simplement ? Et qu’est-ce que vous n’aimez pas, même si vous pensez que vous devriez aimer cela ?
Qu’est-ce qui pourrait retenir votre attention pendant des heures sans que personne ait besoin de vous motiver ? Sur quoi votre curiosité revient-elle naturellement ?
Qu’est-ce qui compte profondément pour vous, même si cela n’a aucune importance aux yeux des autres ?
Quand vous ne réfléchissez pas à ce qu’il faudrait faire, vers quoi allez-vous naturellement ? Quels sont vos élans spontanés ?
Si vous pouviez organiser librement votre existence, comment auriez-vous envie de vivre ?
Qu’auriez-vous envie d’exprimer, de créer, de transmettre, de construire ou de faire exister ?
Qu’est-ce que vous faites naturellement, parfois au point de ne même pas comprendre pourquoi les autres trouvent cela difficile ? Quelles sont vos aptitudes naturelles ?
Si vous pouviez être pleinement vous-même, sans avoir à devenir quelqu’un d’autre pour répondre au monde, à quoi ressemblerait votre vie ?
Votre vérité intérieure ne se décide pas. Elle se reconnaît.
À quoi sert de connaître sa vérité intérieure ?
Connaître votre vérité intérieure, c’est savoir qui vous êtes pour pouvoir construire une vie qui vous ressemble.
Lorsque vous savez ce que vous aimez, ce qui vous anime, ce qui compte profondément pour vous, la manière dont vous avez envie de vivre, ce que vous avez envie d’apporter au monde et quelles sont vos aptitudes naturelles, vous avez une boussole.
Elle ne décide pas à votre place et ne fait pas disparaître les contraintes de la vie. Elle vous permet de faire des choix en sachant ce qui est vrai pour vous, et de composer avec la réalité sans vous perdre en elle.
Connaître votre vérité intérieure, c’est retrouver votre propre chemin pour pouvoir vivre en accord avec vous-même.
Pourquoi est-il parfois si difficile de savoir ce que l’on veut vraiment ?
Peu à peu se construisent des croyances, des peurs, des réflexes, des manières de nous protéger et de nous adapter.
C’est ainsi que se construit le personnage.
Il n’est pas notre ennemi. Il s’est construit pour nous permettre de nous adapter, de nous protéger et de trouver notre place.
Mais à force de vivre à travers lui, nous pouvons finir par ne plus savoir distinguer ce que nous avons appris à être de ce que nous sommes profondément.
Notre vérité intérieure n’a pas disparu. Elle est toujours là. Mais la voix du personnage peut se confondre avec la nôtre.
Connaître votre vérité intérieure
C’est ce que je vous propose d’explorer ensemble.
Non pas pour vous dire qui vous êtes, ce que vous devriez faire ou quelle direction prendre.
Mais pour vous permettre de retrouver, au milieu de tout ce qui se joue dans votre vie, ce qui vient réellement de vous.
Votre vérité intérieure ne vous donnera peut-être pas la vie idéale. Elle ne changera ni le passé, ni les autres, ni ce qui ne dépend pas de vous.
Mais elle peut vous permettre de repartir de vous, de voir ce qui dépend de vous et de choisir ce qui est vrai pour vous dans la réalité qui est la vôtre.
Retrouver votre chemin et vivre en accord avec vous-même.
MON APPROCHE
C’est souvent là que se trouve ce qui nous empêche d’entendre clairement notre vérité intérieure.
C’est cet espace que nous explorons ensemble.
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08 — Qui suis-je ?
Plus grand que ses réactions.
Plus grand que ses peurs.
Plus grand que ce qu’il a appris à être.
Je vois la souffrance que nous pouvons créer lorsque nous oublions cette part de nous-mêmes.
Et je vois aussi qu’une autre manière d’être est possible.
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